Травма отвергнутого лечение

Страх быть отвергнутым — один из самых глубоких страхов, мешающих нам любить и принимать себя безусловно. О том, как травма отвержения сказывается на поведении, словах, физическом теле, отношениях с родителями, читай в статье Страх быть отвергнутым: В этой статье мы рассмотрим шаги на пути к исцелению этой травмы.

В первую очередь, тебе необходимо признать: Он не замечает своих сильных сторон, недооценивает себя и убеждает в том, что его не могут любить по-настоящему. Признав, что ты являешься источником отвержения, ты осознаешь, что сама создаешь в своей жизни определенные ситуации и притягиваешь к себе тех людей, которые показывают тебе твое истинное поведение: Дай себе право на озлобление по отношению к тем, кто тебя отверг.

Мы уже отмечали, что травма отвергнутого чаще всего возникает из отношений с родителем твоего пола, значит, разреши себе испытать неприязнь к нему. Согласиться с тем, что ненавидишь, очень трудно, ведь это означает признать себя бессердечной, злой, коварной.

Это значит осознать, что ты отвергаешь того, кого сама обвиняла в отвержении. Но, не давая себе права на ненависть, ты не сможешь освободиться от боли. Только признав и приняв свою злость, ты сможешь избавиться от нее, обрести понимание и сочувствие к родителям и простить их. Пойми, что главная причина любой травмы — неспособность простить себя за боль, причиненную себе или другим.

Простить себя нелегко, но чем глубже твоя рана отвергнутого, тем точнее она указывает на то, что ты сама отвергаешь! Мы осуждаем других за то, что есть в нас самих, ибо каждый может видеть лишь то, чем сам обладает.

Посмотри на свою ситуацию с родителями. Если ты испытала отвержение своей матерью и теперь винишь ее за это, то тем самым ты отвергаешь ее. Осознай это и прости себя. Наверняка ты испытаешь чувство стыда.

Это естественно — находить постыдным то поведение, в котором упрекаешь других. Духовный закон любви утверждает, что чем более виновной ты себя считаешь, тем сильнее наказываешь себя, тем выше вероятность повторного переживания страданий. Поэтому не вини себя. Для того чтобы скрыть свою травму отвергнутого, ты когда-то надела маску беглеца. Она помогла уйти в себя и не делать ничего, что побудило бы других отвергнуть тебя.

Эта маска заставила тебя верить, что ты не очень важное существо, что ты занимаешь свое место не по праву.

Ты усвоила поведение, которое не соответствует твоей сущности. Сейчас очень важно принять не только свою травму, но и маску, которую ты надела для ее прикрытия и уменьшения боли.

Признание маски означает, что ты поняла, что это попытка твоего эго защитить тебя , и потому поблагодари себя за отвагу, с которой ты поддерживала маску и помогала себе жить. Наконец, наступило время снять маску и решить для себя, что ты можешь жить даже с травмой.

Ты теперь взрослая и сильная, и отныне ты будешь любить себя больше. Освободившись от маски беглеца, найди в себе силы и поговори с родителями. Расскажи им о своей травме и о том, как ты испытала чувство отвержения. Очень часто родитель, в связи с которым мы переживаем травму, переживает эту же травму из-за нас. Это удивит тебя, но твоя мама может сказать, что чувствовала, как ты ее отвергла.

Искренний разговор поможет и тебе, и ей освободиться от сдерживаемых и часто неосознанных эмоций. Так как подобные травмы иногда передаются из поколения в поколение, ваш разговор может многое открыть твоей маме и в отношении ее матери.

Люби себя, позволь себе быть собой, неважно, какая ты и что ты делаешь. Ты человек, и ты не можешь нравиться всем, не надо к этому стремиться.

Ты имеешь право на человеческие реакции.

Исцеление детских травм методом телесно-ориентированной терапии. Проработка травм "отвергнутый" и "несправедливость"

Не нужно ни судить, ни критиковать себя. Делай не то, что, как тебе кажется, понравится другим, а то, чего бы ты хотела сама. Перестань обращать внимание на других людей. Если кто-то делает вид, что тебя нет, это его дело, а не твое. Помни, что твоя природа божественна, в тебе изначально присутствуют свет, красота, совершенство. Совершенство — это не значит быть самой красивой, самой умной и самой доброй, соответствовать чьим-то представлениям и стандартам.

Совершенство — значит быть собой на каждом отрезке жизни. Она излечит тебя от травм, избавит от страхов и позволит увидеть Бога внутри себя. Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания.

Мы вместе делаем этот сайт лучше. Этот страх может касаться и активности в любви, то есть девушка или парень могут робеть и не идти на контакт с противоположным полом. Мне по этому поводу очень нравится идея смотреть страху в глаза. Боишься высоты - прыгни с парашютом, боишься мужчин — признайся одному из них в своем чувстве.

Познай себя Все проекты Новый год Пляжный сезон Сезон заготовок Дачный сезон Тренды лета. Питание Медицина Очищение Спорт и фитнес Живая еда. Самые свежие статьи Спринцевание ромашкой: Волосы Лицо и тело Ногти Имидж и мода. Самые свежие статьи Как отбелить кожу в интимных местах? Почему гель-лак не держится на ногтях и снимается пленкой? Секреты парфюма, или Капелька духов как искусство. Лучшие диеты Способы похудения Азы похудения Питание при похудении.

Самые свежие статьи Как запечь тыкву кусочками в духовке? Программа тренировок для набора мышечной массы Варианты перекусов на правильном питании. Вкусные рецепты На заметку. Самые свежие статьи Торт на сковороде — любимый десерт за 30 минут Тарталетки с крабовыми палочками — закуска на скорую руку Полезные перекусы и обеды в офисе: Семья и дети Он и она Общество. Самые свежие статьи Горячая штучка: Как оригинально сообщить мужу о беременности? Беременность Здоровье мамы Развитие ребенка.

Самые свежие статьи Если отошла пробка, когда начнутся роды? Когда искупаться в ванне после родов? Подготовка груди к кормлению. Сад и огород Цветоводство Уют в доме Своими руками Домашние животные. Самые свежие статьи Домашняя лаборатория: Раз дощечка, два дощечка… Оригинальные идеи для дачи из паллет Пусть меня научат! Как организовать курсы по декупажу? Психология Саморазвитие Йога и тело.

Самые свежие статьи Как правильно визуализировать желаемую реальность? Самопознание Как вести личный дневник: Творчество Как сделать настоящий коллаж желаний? Советы психологов Способы преодоления стеснения с парнем. Работа над собой Как избавиться от навязчивых страхов и тревоги? Работа над сабой Как научиться разговаривать с людьми?

Личностный рост Почему депрессия "нападает" на женщин? Саморазвитие Как развить правое полушарие мозга?

Познай себя Саморазвитие Самопознание 51 Исцеление души 37 Шкатулка вдохновения 36 Духовные практики 9 Психология Йога и тело. Лучшие статьи Slow life: Как проще относиться к жизни?

Кулинария Хозяйке на заметку Еда для похудения Напитки и коктейли Первые блюда Вторые блюда Салаты Выпечка Читать раздел. Свеженькое Как и кому читать молитвы о даровании детей? Как правильно исповедоваться священнику? Молитва Матроне Московской о беременности Как повысить самооценку женщине?

Как научиться радоваться жизни? Как сохранить спокойствие в сложных ситуациях? Признай свою травму В первую очередь, тебе необходимо признать: Разреши себе быть неидеальной Дай себе право на озлобление по отношению к тем, кто тебя отверг.

Сними маску Для того чтобы скрыть свою травму отвергнутого, ты когда-то надела маску беглеца. Елена 24 сентября Как сделать, чтоб он влюбился? Творчество помогает любить себя. Счастливая пара - Сергей и Анна: Счастливая пара - Оксана и Василий: Мужчина Телец и женщина Телец: Как сделать мужчину успешным, как его вдохновить? Правила фэн-шуй для спальни. Как отомстить любовнице мужа? Как устроить парню сюрприз? Психология Все под контролем! Что нужно успеть сделать в уходящем году?

Как ужиться вместе сове и жаворонку? Основы Йоги Совершенство в позе лотоса Как сесть в позу лотоса? Вдохновляемся Изучаем правила этикета для девушек Весна: Рабочие практики Как научиться медитировать?

Мантры для привлечения денег Читать рубрику. Популярные метки Работа над собой Исцеление 19 Душа 18 Самоосознание 58 Психология Любовь Психологическая травма 13 Саморазвитие Гармония 56 Покой 23 Путь к себе 30 Осознанность 69 Терапия 14 Страх 25 Вдохновение Исцеление души Как правильно исповедоваться священнику?

Советы психологов Профилактика стресса — первый шаг к гармонии. Советы психологов Как стать по-настоящему общительным человеком?

Самопознание Как научиться гипнотизировать людей? Самопознание Мужские славянские имена и их значение. Красота Волосы Уход за лицом и телом Ногти Имидж и мода Статей Похудение Диеты и питание Способы похудения Психология похудения Статей Кулинария Вкусные рецепты Хозяйке на заметку Статей Дом и хобби Сад и огород Цветоводство Уют в доме Своими руками Домашние животные Статей Саморазвитие Психология Развитие души Йога Статей Отношения Семья и дети Он и она Общество Статей Материнство Беременность и роды Здоровье мамы Развитие ребенка Статей Статьи защищены законом об авторских и смежных правах, копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки на www.

О проекте Обратная связь Вакансии Реклама на сайте. Любовь , Исцеление , Одиночество , Страх , Психологическая травма.


Коментарии:

    Все его существо излучает:





2016-2017 edistatesting.com